AH$mbs Xb (]mXb) g{ g§]Õ [nafX H${ AÜ`j Sm. gwIdsa ng§h ZmJam Z{ àYmZ_§Ìs H$m{ AmO gm¡§[{ EH$ km[Z _| H$hm nH$ X{e H${ H$¥nf j{Ì _| [§Om] H${ `m{JXmZ H$m{ X{IV{ hwE Bg _§Ìmb` H$m Z{V¥Ëd H$¥fH$ [¥ð ^yn_ H${ ì`nº$ H$m{ gm¡§[m OmZm MmnhE Am¡a ls gwIdsa ng§h ]mXb BgH${ nbE EH$X_ C[`wº$ h¡§ &

CÝhm{§Z{ amÁ` H$m{ H$¥nf _§Ìmb` nXE OmZ{ H${ g_W©Z _| Xbsb Xs nH$ X{e H${ H$wb J|hy CË[mXZ H$m 21 ànVeV Mmdb Zm¡ ànVeV Am¡a H$[mg H$m 15 ànVímV [§Om] [¡Xm H$aVm h¡ & X{e H$s H$wb H$¥nf `m{½` ^yn_ H$m _mÌ 1.5 ànVeV hm{Z{ H${ ]mdOyX ànV h¡·Q{`a CË[mXZ _| amÁ` [hb{ Zå]a [a h¡ BgH${ Abmdm H${ÝÐs` [yb _| amÁ` J|hy _| 60 g{ 70 ànVeV Am¡a Mmdb H$m 40 g{ 50 ànVeV VH$ H$m gmbmZm `m{JXmZ H$aVm h¡ &

dmVm©

Bg na[m{Q>© H{$ ]ma{ _| Am[H$s am` ·`m h¡?